خلاصه معرفی تست GHQ-28 Overview

تست GHQ-28 یا پرسشنامه سلامت عمومی ۲۸ سؤالی، یکی از شناخته‌شده‌ترین ابزارهای غربالگری سلامت روان در جمعیت عمومی و مراجعان خدمات بهداشتی است. این پرسشنامه به‌طور خاص برای شناسایی افرادی طراحی شده که ممکن است با ناراحتی روان‌شناختی، مشکلات هیجانی یا افت کارکرد روزمره روبه‌رو باشند.

GHQ-28 شامل ۴ خرده‌مقیاس ۷ سؤالی است که حیطه‌های اصلی علائم مانند شکایات جسمانی، اضطراب و بی‌خوابی، کارکرد اجتماعی و علائم افسردگی شدید را پوشش می‌دهند و تکمیل آن معمولاً حدود ۵ تا ۱۰ دقیقه زمان می‌برد.

تست GHQ-28 چیست؟ What is GHQ-28?

پرسشنامه سلامت عمومی (GHQ) توسط گلدبرگ و هیلیر برای سنجش وضعیت سلامت روان در مراکز مراقبت‌های اولیه و جمعیت عمومی تدوین شده است. نسخه GHQ-28 یکی از فرم‌های پرکاربرد این ابزار است که ۲۸ گویه دارد و در بسیاری از کشورها ترجمه و هنجاریابی شده است.

این پرسشنامه بیشتر بر تغییرات اخیر در حالت عاطفی و عملکرد فردی تمرکز دارد؛ یعنی می‌پرسد وضعیت فعلی نسبت به «حالت معمول» چگونه تغییر کرده است. هدف اصلی آن شناسایی افرادی است که ممکن است به ارزیابی یا کمک تخصصی بیشتر نیاز داشته باشند.

• نوع ابزار: پرسشنامه خودگزارشی غربالگری سلامت روان
• حوزه کاربرد: مراکز بهداشتی، طرح‌های سلامت روان، پژوهش‌های جمعیتی
• فرم پاسخ‌دهی: مقیاس ۴ درجه‌ای بر اساس تغییر نسبت به وضعیت معمول

این آزمون چه چیزی را می‌سنجد و برای چه کسانی مناسب است؟ Domains & Target Group

GHQ-28 چهار خرده‌مقیاس اصلی دارد که هرکدام ۷ سؤال را شامل می‌شوند و مهم‌ترین جنبه‌های سلامت روان را در زندگی روزمره زیر پوشش می‌برند:

• نشانه‌های جسمانی (Somatic Symptoms): احساس خستگی، ناراحتی‌های بدنی، مشکلات بدنی مرتبط با استرس.
• اضطراب و بی‌خوابی (Anxiety & Insomnia): تنش، نگرانی، بی‌قراری، مشکل در خواب.
• اختلال در کارکرد اجتماعی (Social Dysfunction): دشواری در انجام وظایف روزانه، کاهش بهره‌وری، احساس ناکارآمدی در نقش‌های اجتماعی.
• افسردگی شدید (Severe Depression): غمگینی شدید، از دست دادن علاقه، افکار منفی نسبت به خود و آینده.

این پرسشنامه برای نوجوانان بزرگ‌تر و بزرگسالان طراحی شده و هم در جمعیت عمومی و هم در مراجعان مراکز خدمات بهداشتی و مشاوره‌ای کاربرد دارد.

کاربردهای تست GHQ-28 Applications

GHQ-28 به دلیل ساختار کوتاه و معتبر بودن، در طیف گسترده‌ای از موقعیت‌ها استفاده می‌شود:

• غربالگری اولیه مشکلات روان‌شناختی در مراکز بهداشتی و درمانی عمومی
• سنجش وضعیت سلامت روان در طرح‌های پایش کارکنان، دانشجویان یا جمعیت عمومی
• بررسی تأثیر رویدادهای استرس‌زا (مثلاً بحران‌ها یا بیماری‌های جسمانی) بر سلامت روان
• استفاده در پژوهش‌ها به عنوان شاخص کلی سلامت روان یا ناراحتی روان‌شناختی

این آزمون چگونه انجام می‌شود؟ Administration

GHQ-28 شامل ۲۸ سؤال است که هر کدام به جنبه‌ای از احساسات، افکار یا کارکرد روزانه فرد می‌پردازند. آزمودنی باید وضعیت فعلی خود را در مقایسه با حالت معمول (در گذشتهٔ نزدیک) ارزیابی کند.

• تعداد گویه‌ها: ۲۸ سؤال در ۴ خرده‌مقیاس
• نوع پاسخ‌دهی: مقیاس ۴ درجه‌ای بر اساس میزان تغییر نسبت به حالت معمول
• شیوه اجرا: خودگزارشی، امکان اجرا به‌صورت کاغذی یا آنلاین
• زمان تقریبی: حدود ۵ تا ۱۰ دقیقه

قبل از پاسخ دادن به تست به این نکات توجه کنید Before You Start

• در محیطی آرام و بدون حواس‌پرتی به سؤالات پاسخ دهید.
• بهتر است آزمون را در یک نوبت و بدون وقفه‌های طولانی تکمیل کنید.
• پاسخ‌ها را بر اساس وضعیت خود در هفته‌های اخیر و در مقایسه با حالت معمولتان بدهید.
• هدف آزمون، کمک به درک بهتر وضعیت سلامت روان است؛ پاسخ‌ها را صادقانه و بدون خودسانسوری علامت بزنید.
• برای هر سؤال، اولین برداشت خود را مبنا قرار دهید و زمان زیادی صرف تغییر نظر نکنید.

تفسیر نتایج تست GHQ-28 Interpretation

نمره GHQ-28 معمولاً به صورت نمرهٔ کل و نمرات چهار خرده‌مقیاس گزارش می‌شود. هرچه نمرهٔ فرد بالاتر باشد، احتمال وجود ناراحتی روان‌شناختی بیشتر است. در بسیاری از نسخه‌ها، بر اساس «نقطهٔ برش» (Cut-off) مشخص می‌شود که آیا فرد احتمالاً در محدودهٔ «موارد احتمالی» مشکل روان‌شناختی قرار می‌گیرد یا نه.

با این حال، GHQ-28 برای تشخیص نهایی اختلالات طراحی نشده، بلکه برای شناسایی افرادی است که ممکن است نیاز به بررسی دقیق‌تر داشته باشند.

• نمرات بالا نشان‌دهندهٔ احتمال بیشتر وجود ناراحتی روان‌شناختی است.
• الگوی نمرات در خرده‌مقیاس‌ها می‌تواند نشان دهد مسئله بیشتر در کدام حوزه است (مثلاً اضطراب، کارکرد اجتماعی یا افسردگی).
• تفسیر نتایج باید با توجه به شرایط زندگی، منابع حمایتی و سایر اطلاعات فردی انجام شود.
• در صورت نمرات بالا یا نگرانی فرد، مشاوره با متخصص سلامت روان توصیه می‌شود.

نمای کلی حیطه‌هایی که GHQ-28 می‌سنجد Health Map

GHQ-28 می‌تواند به‌عنوان نقشه‌ای از وضعیت سلامت روان در چهار حوزهٔ اصلی در نظر گرفته شود که از احساس بدن تا کارکرد اجتماعی و خلق عمیق‌تر را پوشش می‌دهد.

سوالات متداول درباره تست GHQ-28 FAQ

ملاحظات اخلاقی در استفاده از تست GHQ-28 Ethical Considerations

• پاسخ‌های فرد باید محرمانه حفظ شود و فقط برای اهداف حرفه‌ای و پژوهشی مجاز استفاده گردد.
• نتایج نباید برای انگ‌زنی، برچسب‌زدن یا قضاوت ارزشی دربارهٔ افراد به کار رود.
• بهتر است آزمودنی بداند که مشارکت در آزمون داوطلبانه است و می‌تواند در صورت احساس ناراحتی، پاسخ‌دهی را متوقف کند.
• در صورت نمرات بالا یا نگرانی فرد، پیشنهاد مراجعه به متخصص روان‌شناسی یا روان‌پزشکی اهمیت دارد.
• استفاده از نتایج در تصمیم‌گیری‌های مهم (مثلاً شغلی یا آموزشی) باید همراه با شفافیت، رضایت آگاهانه و رعایت اصول اخلاق حرفه‌ای باشد.

منابع و مطالعات مرتبط با تست GHQ-28 References

برای آشنایی عمیق‌تر با GHQ-28 و ویژگی‌های روان‌سنجی آن، مطالعهٔ منابع علمی زیر می‌تواند مفید باشد:

• Goldberg, D. P., & Hillier, V. F. – مقالات اصلی معرفی و تحلیل پرسشنامه سلامت عمومی.
• پژوهش‌های هنجاریابی و اعتبارسنجی GHQ-28 در کشورها و فرهنگ‌های مختلف.
• پایگاه‌های اطلاعاتی مانند PubMed، PsycINFO و Google Scholar برای جست‌وجوی مطالعات جدید دربارهٔ GHQ.

در استفادهٔ پژوهشی از این ابزار، توجه به نسخهٔ دقیق، روش نمره‌گذاری (دوتایی یا لیکرتی) و انتخاب نقطهٔ برش متناسب با جمعیت مورد مطالعه ضروری است.